22 May 2019 11:47
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<h1>Dieta Ortomolecular Faz Giovanna Antonelli Perder 20 Kg</h1>
<p>Desânimo, inchaço, pele e cabelo sem vida e gordurinhas de sobra? No momento em que o organismo reduz o excedente de toxinas, você recupera energia e emagrece sem sacrifício. A acne também oferece um tempo e até a libido melhora (não estranhe se continuar mais a fim de namorar!). Outra boa notícia: não é necessário afrontar um enorme programa de desintoxicação.</p>
<p>7 dias de dieta são suficientes pra notar as transformações positivas. Se conquistar começar no final de semana, excelente! Extrato De Espinafre Acalma Sensação De Fome você tem mais tempo de aprontar em residência as sopas, os shakes e sucos sugeridos no início do cardápio. Depois ele fica mais prático, e continua ajudando a desintoxicar. Você vai regressar ao sábado seguinte mais magra e poderosa!</p>
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<li>Em É Possível Queimar Mais Gordura Sem Fazer Mais Exercício? , nós não vamos: parar de apresentar palavrão</li>
<li>um banana pequena</li>
<li>3 inhames pequenos</li>
<li>Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira</li>
<li>1º Fase da Dieta Dukan</li>
<li>um colher de café de noz moscada em pó</li>
<li>De patinho moído</li>
<li>2 ou três damascos</li>
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<p>Nos dois primeiros dias, você consome só líquidos. “O propósito é poupar o desgaste do organismo em um procedimento de digestão prolongado”, explica a nutricionista Alessandra Lessmann do Amaral, do SPA Infinity Blue, no Balneário Camboriú (SC). Desta forma, prepare-se para se alimentar a cada duas horas e eliminar bastante líquido.</p>
<p>A barriga vai permanecer mais sequinha! Composta de cinco dias, a segunda fase da dieta adiciona alimentos sólidos, ricos em fibras, água e antioxidantes. 【Treino Em Casa】 Guia Do Exercício Em Residência +AULA GRÁTIS! anti-inflamatórias também entram no prato com frequência, deixando o corpo menos resistente à perda de peso. Se estiver disposta a enxugar mais alguns quilinhos, vá adiante.</p>
<p>“Os cardápios são capazes de ser seguidos por até duas semanas”, diz Alessandra. Depois disso, espere quinze dias pra reforçar as duas fases de desintoxicação. Desse modo, você se mantém a todo o momento magra e sexy, sem perder o pique! Nesta fase, você consome entre 900 e 1000 calorias por dia, porém não passa fome. O segredo: alimentar-se a cada duas horas.</p>
<p>Oferece para perder gordura 1 quilo! Opção 1: Suco faxina geral (um banana média batida com suco de 2 laranjas, 1 fatia média de mamão, um col. 250 ml) de leite de soja light batido com 3 ameixas secas, um fatia média de mamão, 1/dois maçã com casca e um col.</p>
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